Revisión de FitBit Sense: uno de los mejores rastreadores de sueño portátiles

Revisión de FitBit Sense: uno de los mejores rastreadores de sueño portátiles

MSRP $ 300.00

Detalles de puntaje

Producto recomendado DT

"El Sense Fitbit proporciona información detallada de seguimiento de la salud en un paquete pequeño que es perfecto para aquellos con muñecas más pequeñas".

Pros

  • Accesible
  • Seguimiento detallado de sueño

Fitbit Sense Accuracy (Sleep, Step counting, Heart Rate) * Incluye Alexa y Google Assistant Integration * Gran integración social * Diseño atractivo

Contras

  • El cierre podría utilizar la mejora.
  • El botón en el reloj no era respondido
  • Algunas características bloqueadas detrás de una suscripción.

Fitbit es uno de los nombres más conocidos en el negocio de seguimiento de fitness, y por una buena razón: combina una UI brillante y un diseño atractivo para atraer a una amplia gama de personas. El sentido fitbit no es una excepción. Su gama de características y el seguimiento de sueño de primera categoría, lo convierten en una opción fácil para alguien que busca un reloj de aptitud inteligente a un punto de precio más bajo que algo como un Garmin.

Contenido

    • Diseño
  • Sleep y seguimiento de la salud.
  • RENDIMIENTO DÍA A DÍA
  • Aspectos sociales
  • Nuestra toma Mostrar 1 artículo más

Diseño

Lo primero que salta sobre el sentido de Fitbit es su diseño. Tiene una construcción limpia y optimizada que es cuadrada con bordes redondeados. No es tan voluminoso ni en forma de engranaje en forma como algo así como el Garmin Epix, lo que lo hace mucho más adecuado para la ropa diaria, incluso en entornos más formales. El intercambio de las bandas también es simple.

La parte posterior del sentido está hecha de metal, lo que podría causar algunos problemas si eres alérgico. No pude obtener una respuesta en cuanto al tipo de metal, pero noté un poco de irritación de la piel después del desgaste prolongado.

Una cosa a tener en cuenta es que la banda predeterminada está en el lado más pequeño. Si tiene muñecas más grandes, deberá intercambiar las bandas para la opción más larga o estará demasiado apretado (que aparte de ser incómodo puede eliminar las lecturas del sensor). El pestillo también me molestó; Se desliza a través de un bucle y ganchos en un orificio en la banda, mientras que la longitud del exceso se desliza a través de un segundo bucle. No fue el más fácil de ponerse o apagar.

Mientras navega por el fitbit desde la cara del reloj es fácil, a veces encontré que el botón de activación era un poco que no responde, especialmente cuando estaba sudado. También se activó por accidente en varias ocasiones.

Sleep y Health Tracking

El Sense Fitbit Excels al rastrear la información vital. Hay cuatro áreas principales en las que se enfoca: minutos en la "zona", "número de pasos y pisos, millas recorridas y calorías quemadas. También rastrea la cantidad de tiempo que pasa dormido, así como cuánto tiempo pasa en cada etapa del sueño.

La cara del reloj estándar le muestra la fecha, la hora, el número de pasos, su puntaje de sueño y su ritmo cardíaco actual. Hay varias caras para elegir, y Fitbit puede sincronizar con su teléfono para mostrar su calendario, textos y llamadas entrantes y más.

Dentro de la aplicación Fitbit, puede registrar la ingesta de líquidos y calorías, establecer un peso objetivo y más. Fitbit le recuerda que se levante y se mueva, y trata de obtener al menos 250 pasos por hora.

El sentido Fitbit también tiene características de gestión del estrés. Le permite iniciar sesión en cómo te sientes en un momento dado para rastrear su estrés durante todo el día. Si se suscribe a FitBit Premium, tendrá acceso a aún más características que descomponen su respuesta de gestión del estrés.

FitBit Premium es de $ 10 por mes o $ 80 por año. Cuando compra un nuevo dispositivo, viene con una prueba gratuita de seis meses para probarlo. La suscripción incluye contenido de numerosos socios Fitbit, incluyendo Popsugar, Aura y más.

También proporciona a los usuarios herramientas de sueño más detalladas, ideas avanzadas en su salud, mejores herramientas de estrés y atención plena, y juegos y desafíos adicionales para mantenerlo motivado. Los suscriptores de primas obtienen acceso a la información como su tasa de respiración, variabilidad de la frecuencia cardíaca, temperatura de la piel, saturación de oxígeno y más.

Actuación del día a día

Un área donde el sentimiento de FitBit se destaca de los productos de Garmin equivalentes está en su seguimiento del sueño. Mientras que el Garmin luchó para mantenerse al día con los patrones de sueño irregulares (especialmente si me desperté en medio de la noche y regreso a dormir), la detección automática de la Detección del Sense Fitbit fue mucho más precisa. Calcula una puntuación general de sueño en función de cuánto duermo durante todo el día. Si solo me da seis horas por la noche, pero tome una siesta de una hora más tarde en el día, actualiza la puntuación para reflejar eso.

Con una duración de batería de seis días, nunca me preocupa que se quede sin cargo durante todo el día. Solo se tarda poco tiempo para cargar completamente el Fitbit una vez que muere.

Una de las características más útiles es la capacidad de tocar cualquier métrica de salud y obtener más información sobre lo que significa. Tantos wearables de fitness tienen sus propios nombres para cada sección que puede ser difícil mantener un seguimiento, pero Fitbit hace que sea fácil saber lo que está viendo.

Por ejemplo, "Minutos de la zona" es la cantidad de minutos que pasó en la zona activa, o el rango de frecuencia cardíaca que cuenta hacia el ejercicio. La American Heart Association recomienda al menos 150 minutos de ejercicio moderado cada semana, y el sentido te ayuda a rastrear su progreso hacia ese objetivo.

Si previamente posee un Fitbit, su información todavía está disponible. Cuando activé el sentido y comencé a rastrear los datos, encontré información de 2015 y anteriormente, la última vez que usé un fitbit. Por supuesto, faltaba parte de la información (los modelos anteriores no tenían los mismos rastreadores que los que me pongo ahora).

Una característica final a tener en cuenta es que el Sense Fitbit se integra con Alexa y Google Assistant. Con un grifo de un botón, puedo dar los comandos de voz a mis asistentes inteligentes de mi muñeca, una alternativa mucho más fácil que tirar de las aplicaciones respectivas mientras continúan.

Aspectos sociales

La aplicación FitBit incluye una pestaña de comunidad que le permite encontrar una especie de red social para casi cualquier tipo de condición física que pueda imaginar. Sugiere grupos según su actividad dentro de la aplicación; Por ejemplo, recomendó el sueño y los grupos vegetarianos para mí. El grupo de sueño bien está lleno de personas que publican las puntuaciones de sueño de sus noches anteriores y comparando el progreso en el logro de una buena noche de descanso, mientras que el grupo vegetariano incluye imágenes de comidas y ideas de recetas.

Puede conectar los contactos de su teléfono con Fitbit para buscar a cualquier amigo que esté en la aplicación. También puede agregar individualmente personas a través de correo electrónico o por su nombre de usuario. Mantenerse en contacto con sus amigos en la aplicación puede ayudarlo a mantenerlo motivado.

Otros grandes aspectos motivacionales y sociales son las insignias y los trofeos. Estos son premios que obtiene para cumplir con los objetivos específicos de acondicionamiento físico. Por ejemplo, se otorga la insignia de zapatillas de deporte si camina 10,000 pasos en un día. La insignia de Penguin March se gana si camina 70 millas en su vida, y la insignia del faro se gana si camina más de 50 tramos de escaleras en un día.

Estos se pueden ganar más de una vez y poner en la pantalla en su perfil.

Los trofeos se ganan completando los desafíos contra otras personas. No tienes que estar conectado con otros para participar; En su lugar, la aplicación compara tu progreso a todos los demás en el desafío. El desafío de enfrentamiento diario, por ejemplo, otorga el trofeo a quienquiera que camine más pasos en un día en una zona horaria determinada.

nuestra toma

El sentido Fitbit optimiza el seguimiento de salud vital en una plataforma accesible, y su detección automática lo hace perfecto para cualquier persona que intenta mejorar sus hábitos de sueño. Si bien la interfaz puede parecer un poco confusa al principio, en realidad es más fácil navegar por algunas de las plataformas comparables en el mercado (como Garmin y sus dos aplicaciones separadas).

¿Hay una mejor alternativa?

El sentido Fitbit es una opción atractiva porque es tan asequible. A solo $ 300, no hay muchas opciones con el mismo nivel de rendimiento. Si desea un SmartWatch, la Serie de Apple Watch 7 es de $ 350. El Lily Garmin tiene un diseño más atractivo que se parece más a un reloj real de cualquier aptitud que haya visto, y es solo $ 200.

¿Cuánto tiempo va a durar?

El sentido Fitbit es duradero, y la pantalla no se ha rayado en el tiempo que lo he usado. Sospecho que durará varios años al menos del uso diario. Fitbit ofrece una garantía de devolución de dinero de 45 días para todas las compras de su sitio web, y el sentido viene con una garantía limitada de un año en caso de que algo suceda.

¿Deberías comprarlo?

Si. A $ 300, la salud detallada y el seguimiento del sueño no pueden ser superados. Es una opción mucho más asequible que muchos rastreadores de fitness en el mercado, y el aspecto de la Comunidad Social significa que tendrá socios de entrenamiento de todo el mundo, así como un atractivo reloj para el uso diario.

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